التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الشيف منال محمد العالم

بحث هذه المدونة الإلكترونية

الفهرس

الحصول على الرابط
Facebook
X
Pinterest
بريد إلكتروني
التطبيقات الأخرى

حسب الموضوع :
حسب الاقسام :
بحث مباشر :

أنتظر ...

الحصول على الرابط
Facebook
X
Pinterest
بريد إلكتروني
التطبيقات الأخرى

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة

أشياء تمنعك الصيام فترة الحمل

اهلا وسهلا بكم في تطبيق منال العالم قسم صحتك واسرتك موضوع اليوم يخُص الحوامل وما الأشياء الخمس التي توقف الصيام وتجبرك على ذلك بسبب الحمل. 1- نقص حركة الجنين أو توقفه عن الحركة تبدأ الأم بالشعور بحركة الجنين في النص الثاني من الحمل، وتزداد حركة الجنين حتى الشهر السابع، ثم تتناقص تدريجياً، ولكنها لا تتوقف، وبمعرفتك معدل حركة طفلك حسب عمر الحمل، يمكنكِ معرفة إذا كان صيامك يؤثر على معدل حركته، فإذا لاحظتِ أن معدل حركة الجنين يقل أثناء الصيام، أو لاحظتِ توقف الجنين عن الحركة، عليكِ قطع الصيام والإفطار على الفور، ثم توجهي إلى طبيبك للاطمئنان على صحة طفلك. 2- نقص نبض الجنين عند الذهاب إلى طبيبك لمتابعة صحة حملك، يقيس الطبيب معدل نبض الجنين، وفي حال نقص نبض الجنين عليكِ التوقف عن الصيام لتجنب تعرضه لمشاكل في القلب، أو توقف النبض وفقد الجنين. 3- نقص نمو الجنين يتابع طبيبك بانتظام معدل نمو الجنين داخل رحمك، وفي حال اكتشاف نقص معدل نمو الجنين من حيث الوزن والحجم بسبب الصيام، فإنكِ بحاجة إلى اتخاذ قرار سريع بالتوقف عن الصيام للحفاظ على تطور الجنين داخل رحمك. ...

لهذا السبب، إياك أن تزيلي الخيوط عن الموز

هل تلاحظين وجود بعض الخيوط الصغيرة العشوائية عند تقشير الموز؟ ينزعج معظم الناس من هذه الخيوط ويزيلونها عند تقشير الموز بسبب نكهتها الغريبة والمرة والمختلفة. لكن لهذه الخيوط أهميّةٌ كبيرة لجسم الإنسان ولا يجب أن نتناول الموز من دونها! كشفت أبحاث أميركية أنّ هذه الخيوط هي أنسجةٌ وعائية مسؤولة عن العناصر الغذائية المهمة التي يحتوي عليها الموز مثل البوتاسيوم. وتؤمّن الخيوط توزّع هذه العناصر في الفاكهة ما يعطيها جميع فوائدها. وتحتوي معظم أنواع الفاكهة على هذه الخيوط ولكن بأشكالٍ مختلفة فلا نلاحظ وجودها في معظم الأحيان. وأكّدت الدراسات أنّ هذه الخيوط غنيّةٌ بالفيتامينات والمعادن ومن المهم جدًا عدم إزالتها وتناولها مع الموز. يُعدّ الموز من أهمّ المصادر الطبيعية للبوتاسيوم. يساعد البوتاسيوم على تخفيض نسبة السكر في الدم ويمنع تشنجات العضلات ويحافظ على صحة العظام ويحسّن وظائف الدماغ ويسرع عملية الهضم وحرق الدهون. لذلك، يُنصح بعدم إزالة الخيوط من الموز التي تشكّل مصدر البوتاسيوم في هذه الثمرة.

مشروب تنظيف القولون سيخرج منك فضلات كالأحجار ستخف بطنك في 3 أيام

مشروب تنظيف القولون يعمل على تنظيف القولون من السموم والبراز وتراكمات السنين ستخرج فضلات كالاحجاروستخف البطن وتتخلص من العديد من المشاكل منها التعب والارهاق ,مشاكل البشرة,عسر الهضم,مشاكل الرؤية ,فقدان الذاكرة,وغيرها يعمل ايضا على علاج القولون يخلص من انتفاخ البطن والغازات. التفاح يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على تسهيل حركة الطعام داخل الأمعاء، مما يخفف من المشاكل الهضمية، هذا إلى جانب أن التفاح يساعد على حرق الدهون للذين يعانون من مشاكل السمنة وبهذا فهو حماية وفي نفس الوقت مهم للتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي. طريق الاستعمال قم بتقطيع التفاح إلى شرائح وضعه في الخلاط الكهربائي مع كوب من الماء ولا تضع السكر الأبيض،وقم بتناول هذا العصير يومياً على العشاء. الزبادي الزبادي أو الروب كما يسمى في مناطق الخليج العربي يفيد في تنظيم عملية الهضم، فهو مهضم جيد للطعام، كما أنه يخلصك من المشاكل الهضمية بسبب تناول وجبات دسمة، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من اضطرابات المعدة، ويساعد على تعادل البيئة الحمضية للمعدة، مما يقلل من الإصابة بـ حموضة المعدة. طريقة الاست...

‏يتم التشغيل بواسطة Blogger